#花样滑冰# [2025-12-19][25-26赛季][俄罗斯全国锦标赛][Sport-24][一频道][Чемпионата][Match TV][采访]彼得·古梅尼克短节目后采访

Sport-24版本：

答：我是上周四回来的，算起来是八天前。倒是没有出现长途飞行和时差变化后常有的那种强烈虚弱感。但很难在正常时间入睡，因为圣彼得堡阳光太少了，几乎见不到太阳。如果阳光能在早上七点升起照在我脸上，也许我能适应得更快些。

我在社交媒体上的活跃度？我分析过，可能只是因为那边时间稍多些。由于时差关系我没法上网课——课程都在深夜。有一次当然尝试过凌晨四点起床，但没成功。我觉得还是先休息好更重要。或许，我所见到的环境氛围也带来了一些灵感。

问：原则上目标是成为全国冠军？

答：这不是首要目标，也不是唯一的目标，但当然，我希望能够有这份荣誉，它代表着威望。我的许多同行都拥有这个头头衔，而我还没有。我会尽力呈现出最干净完整的表现。作为一份奖励我想要收获这个头衔。如果一切顺利，我认为这是可能实现的。

问：那里有外国选手吗？他们关注我们的赛事吗？

答：是的，有其他国家的花滑选手。比如安德烈·托尔加舍夫，我们还简单交流了几句。他会俄语，说话带点美国口音，挺有趣的。令人高兴的是，那里大约有一半选手都懂俄语。很多人过来打招呼、合影。即便远在海外，他们也在关注我们的比赛！而且，他们还表示会为我们的选手加油。

一频道版本：

今天我应该会和他通个电话。非常感谢他。也感谢维罗妮卡·安纳托利耶夫娜·戴涅科、塔马拉·尼古拉耶夫娜·莫斯科维娜和尼古拉·尤里耶维奇·莫罗什金。他们每一位都能给我建议，今天也是如此。

当你进入一个高难度的多周转跳跃时，一旦出现失误，就可能像滚雪球一样，影响越来越大。真是的，这可是全国锦标赛啊，如果我在冬奥会上也跳不成怎么办。这种时刻最重要的是立刻停下、冷静下来、安抚自己。

我有时会不自觉地想到，离冬奥会还剩多久。心想，还有两个月呢。然后就开始琢磨该为此做些什么。不过，也许我该准备一个冬奥会倒计时日历。既然两位冬奥冠军都这么做，说不定这就是成功的秘诀呢。

Чемпионата版本：

我此行首要目的是进行技术打磨，但同时，在规划这次行程时我也考虑到，分站赛后通常会有一段既未完全进入休整期、全国锦标赛又尚未迫在眉睫的时段，这时往往难以保持高强度训练。我决定，如果去找拉斐尔·弗拉基米罗维奇训练，就能重新动员起来，整合所有精力，全力以赴投入训练。

那里有外国花样滑冰选手。比如安德鲁·托尔加舍夫，我们稍微交流了一下。他会说俄语。令人高兴的是，那里大约一半的运动员都懂俄语。很多人主动过来和我打招呼、合影。他们说，即便远在大洋彼岸，也关注着我们的比赛，并且会为我加油。

这次集训进行得非常顺利。我学到了很多新东西。同时也为全国锦标赛做了准备，在拉斐尔·弗拉基米罗维奇的指导下进行了节目合乐和技术打磨。我觉得他对训练是满意的。我也对自己的训练成果感到满意，掌握了一些必要的新内容。

我在社交媒体上的活跃度？我想是因为时间更多了，由于时差关系我无法上网课，课程都在深夜。我曾尝试凌晨四点起床学习，但没成功。我觉得还是暂时好好休息更重要。

环境的心理切换对我产生了影响，一切都是崭新的。我只是很想和大家分享我所看到的一切。

赢得全国锦标赛冠军头衔，并非是首要目标，也不是我唯一的目标，但当然，我非常渴望能获得这份荣誉，因为它代表着很大的声望。是的，我的许多同行都已经拥有这个头衔，而我还没有。我当然会在所有比赛中尽力呈现最干净完整的表演，争取更高分数，但如果能最终将这个头衔作为额外的收获，那就太好了。

在全国锦标赛上，短节目当然要尽可能干净地完成，因为我会想起以往所有的锦标赛，比如有一次我就在短节目的阿克塞尔跳上摔倒了，那直接导致我最终没能获得第一名。所以，总的来说，我对这次的完成情况是满意的。后内点冰和阿克塞尔跳都完成得不错，勾手跳可能起跳有点稍显无力。但很高兴没有重演莫斯科站的情况，我最终还是‘救’回来了，努力转足了周数并成功落冰，没有造成严重失误。之后，我便尽全力通过旋转、步法和节目内容分来弥补勾手跳上的这个小瑕疵。

我有点幸运，这次没那么紧张。对我来说，本赛季的全国锦标赛并非最艰难、也并非最令人心潮澎湃的赛事。上场前我还在想，一个半月后就是冬奥会了。相比之下，这次表演就显得没那么重要了。但当我踏上冰面，立刻感受到了强烈的竞争气息。几乎所有人都在跳两个四周跳。一点都不轻松！

这次训练营进行得很顺利，富有成效。我们进行了大量训练，修正了所有跳跃动作。在我看来，后内结环跳和后内点冰跳完成得不错。我很满意阿克塞尔跳、后外点冰跳和后外结环跳的改进。这次既保证了高强度训练，也得到了充分休息。勾手跳的问题？好在我已经针对它进行了专项训练。如果没有提前下功夫，可能又会重演莫斯科站的情况。我们会和教练一起复盘，分析具体原因。

这会很困难。通常至少有一天时间来熟悉节目编排，有些人甚至来得及准备一套新的。这次时间更紧，很难做什么调整。我还得抽时间去取服装，现在连具体滑哪套节目都还没定《Потолок ледяной》还是《擎天柱》。我会先进行训练，然后好好休息，为比赛调整状态。

走进训练馆时看到了安德烈。他们说在等热尼亚，那一刻我有种既视感。好像在哪儿经历过这场景。训练直播确实提升了全国锦标赛的规格，这不再只是个普通的地方赛事。我甚至看到了自己某个跳跃的回放片段，从旁观视角观察，也为自己记下了还能改进的地方。

马利宁的节目？我看了。但这几乎要让人‘泄气’了。这种级别的表现确实会打击人的积极性，但我们必须努力从中汲取积极的东西。既然他能做到，理论上也意味着一切皆有可能。当你感到停滞不前时，看到马利宁的滑行，就会明白前方还有大量的工作要做。

《香水》这个节目吸引我的地方在于它的复杂性。角色有多重维度：一方面是个天赋异禀的天才，另一方面又是个反派。展现他性格中的这种双重性很有意思。

Match TV版本：

问：成为全国冠军对你来说是否具有决定性的重要性？

答：并非决定性的首要目标，也不是唯一的目标。但当然，我很希望能够赢得这份荣誉，它代表着声望。我的许多同行都拥有这个头衔，而我还没有。我会尽力呈现最干净完整的表演。如果一切顺利，我也希望能将这个头衔作为额外的收获，我认为这是有可能实现的。

我比较幸运，这次没那么紧张，因为对我来说这并非最令人心跳加速的比赛。当我在赛前稍感紧张时，我心想：“一个半月后就是冬奥会了”。所以相比之下，今天的表演就显得没那么重要了。

答：在全国锦标赛上，尽可能干净地完成短节目至关重要，因为我会想起那些在短节目中阿克塞尔跳失误、最终与冠军失之交臂的教训。这次后内点冰跳和阿克塞尔跳完成得不错，勾手跳稍显无力，但很高兴我能完成周数并成功落冰。之后我尽全力通过其他部分来弥补，试图抵消这个小失误的影响。

问：去美国跟随拉斐尔·阿鲁丘杨训练的情况如何？什么时候回来的？

答：我是上周四回来的，八天前。倒没有特别的虚弱感，但很难在正常时间入睡。圣彼得堡阳光太少了，几乎见不到。在醒着的大部分时间都天黑的情况下，我的睡眠时间变得混乱，有时白天睡，有时早上或晚上睡。这次集训非常成功，我学到了很多新东西，同时也为全国锦标赛做了准备，并打磨了技术。他似乎很满意，我也很满意，掌握了一些新的要点。

问：这次出行促使你在社交媒体上更活跃了吗？

答：我也分析过，可能是因为时间稍多了一点。我没法上网课，曾试过一次凌晨四点起床学习。环境的改变，一切都是新的，我很想和大家分享。我非常喜欢美国丰富多样的自然风光，开车时到处是完全不同的景色和地貌。

问：美国之行是否启发了你抽签仪式的造型灵感？

答：是的，我当时在为亲友挑选纪念品，走进一家店就看到了那件衬衫。它闪闪发光，我立刻想到了抽签仪式。

问：在那里有遇到外国运动员吗？

答：有，遇到了安德烈·托尔加舍夫，我们简单聊了聊。他会说俄语，带点口音，挺有趣的。很高兴很多人都懂俄语。很多人过来打招呼、合影，关注着我们的比赛，并为我们加油。

问：你如何看待马利宁的七个四周跳？

答：这几乎要打击人的积极性了。有些表现确实会降低你的动力，但我们必须努力从中汲取积极的东西。不过我们都是普通人。既然他能做到，理论上就证明这是可能的。这说明极限还远未到达。当你看到他的表现，就会明白还有大量的提升空间。

问：你怎么看全国锦标赛的训练直播？

答：训练直播提升了赛事的规格。这让人一看就明白，这不是什么地方小赛事。而且这也有实际益处，因为我训练后看到了自己跳跃的片段剪辑，并为自己记下了可以改进的地方。

问：你的表演滑和自由滑安排在同一天。会很困难吗？

答：是的，会很困难。通常至少有一天时间来熟悉节目，有人甚至来得及排一套新的。我个人只能抽空去取一下服装，因为我还没决定好表演滑要滑哪套节目。

问：休息日你打算做什么？

答：明天我会训练一下，然后休息并为我们的比赛调整状态。当然也会为我们双人滑选手加油，不过是在自己房间里。