人在变强的路上，才会真正爱上自己。

那种爱，不是自恋，是一种穿越风雨后的确认，信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也从容接纳自己的边界。不再需要任何人的喜欢，来证明自己的价值。

这组照片拍摄于杭州。
这一年，带着瑜伽旅行，是我给自己的礼物，也是我与自己的一次次对话，是我对做自己又一次的坚定。

深圳的阳光、成都的活力、海南的礁石、青海湖的大雪、大理的温暖，杭州暖冬的冷风，每一处风景都记录着我的成长。

在武当山、邯郸、深圳、成都、厦门、沈阳、青海湖、大理，我用瑜伽与自然对话，也与自己和解。

农村出生长大，5年全职妈妈，5年低谷期锤炼，我没有被过去的经历打败，我没有向命运低头，而是把这一切当成磨练塑造更强大自己的陡坡，我一步一步的从谷底往上攀爬，每一步都是对自己的重新塑造。

再回过头去看，轻舟已过万重山，只要你不断地往前走，再坎坷的路也有走完的那一天。

40岁的我，终于尝到了自由的味道，身体和内心都有了力量，支撑起自己想要的人生。现在的我，爱这有力量的身材，爱开怀大笑的自己，更爱亲手雕刻的40岁。

生命该有的样子，不是被年龄定义，而是被自己塑造出来的。我亲手塑造了自己的人生，你也可以！

欢迎成为我的瑜伽年卡姐妹
一起通过瑜伽成长改变自己

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