这次也是碎碎念，是积极的，我想应该是的。
和上一次那一封相对的，因为那封是消极的。
这封依旧也是想说给自己看的，如果不小心刷到的话，不要看的好。
想看的话， 也可以的，希望看了之后，你跟我一样情绪变得很不错。

里面很多自己的感触，如果是真的忍不住看的话，会令人感到有些冗余，可以跳过不想看的部分。
以及编辑下面这些碎碎念内容的时候，嘴角真的是忍不住慢慢上扬的。

这段时间，从《情绪未响应》，到《曾经我也想过自刎归天》，再到《一半一半》，以及这几天的《迷迭香》，最后再到今天的《遥远小镇的我》，五首歌，对应五个情绪阶段。

因为情绪这段日子里，确确实实不太好，自己又喜欢听歌，当时就想了个法子，听歌缓解自己。可平常喜欢的、开心的歌，都没用，还会觉得很烦啊，哈哈哈哈，写到这里，还是会反复觉得真的没招了。甚至好几天以前，听到欢快的、喜悦的曲子，也是这般想法，觉得简直是噪音，在折磨自己。

所以开始变得不太舒服的自己，为了情绪与某首歌同频，翻了翻歌单，找了找视频，最后“品味”到这么一首，被当时的自己“忽略”且“错过”的曲子。
《情绪未响应》，除了上班时间，几乎每天的多数时刻，都会反复听的一首歌，甚至放空的时候，脑袋里萦绕的全是那些节奏和歌词。里面的歌词，每一句都让人觉得细腻，或者说，完全就是这段低迷又不好过的日子里的感同“声”受。
每天下班后跑去公园听的时候，晚上躺床上睡不着听的时候，觉得不知所措的时候，那些歌词就像“化型”一般，重重的敲打在了自己身上。
“我在意 在意 在意”以及最后高潮那些部分的歌词，其实在回应前面开始的那些歌词。
一开始听的时候，没想到这些，听多了听久了，才开始反应过来，会对应自己的一些情绪，再贴合到歌词上，会想自己是不是也是这般，会想写这个词的作者，难道也经历了类似的事情，诸如此类的想法。后来越听越频繁，觉得更加与自己共鸣了…
当时脑袋里想变得麻木、想变得冷漠、想变得不在意，感觉自己像落汤鸡，有些委屈，哈哈哈哈，至于为什么这么形容，因为很多东西感觉被浇灭了，被消耗掉了一般，也不知道自己该如何是好，只能湿漉漉地站在无处安放的角落，又偷偷的忍不住掉流泪。
可是明知道以上那些其实根本不是我想要的，所以后来想有勇气、能争取、不回避、去变好，拥抱自己、哭也没关系。
上面那段是情绪好了一些之后，才想去做的，当然确确实实某种意义来说，后来也算是做到了。
想谢谢后来的自己吧，没有放弃自己，也很感激期间帮我分担和处理情绪的朋友，也谢谢最后我迈出那步后，愿意和我好好沟通，关心我，让我开始卸下这些害怕与不安，帮我和解情绪的那个人。

《曾经我也想过自刎归天》是情绪过分不好听的。
因为听《情绪未响应》已经满足不了情绪同频了，刷b站的时候，无意间刷到了写刘备的这首歌，当时看评论说以为歌名在恶搞玩梗，结果没想到不是，而且听哭了。索性就听听怎么个事儿吧，没想到旋律和歌词那么有感觉，曲调真的非常好，也不知道为什么，自己当时也听哭了，可能是因为情绪想得到释放与缓解，所以没忍住吧。
后来开始听这首歌变得频繁，加上有一天听这首的时候，又在同朋友聊天，对方问我情况，便说了自己这段时间的情绪以及在意的始末和原因，当时朋友安慰的话语，伤感又大义的曲调和歌词，混在一起，没忍住，眼泪也没止住，那天晚上哭了很久。
歌词“我不想逃 我不想逃”，以及“再坚持一下”，当时听得恍惚了，到后来大抵是这么想的，别放弃，别逃避，坚持下，快见彩虹了。

《一半一半》，其实是早于第二首听到的，为什么放在第三个阶段，因为二阶段刷到这首的时候，觉得那会儿的情绪与这首曲子没有很多关系，就算节奏很不错，可不想听就是不想听。当时只想让自己的情绪得到一些共鸣与同频，所以有了二阶段那一首，至于来帮帮我和保护一下自己的想法，是三阶段出现的，也才有了情绪变化，也开始听这首歌…
三阶段听的时候，已经累计了前两首的情绪了，极度的不安和害怕，变得止不住去想很多东西，脑海里开始出现了家里人、朋友以及关心自己的人，无法控制地去想他们…
也许是情绪积累糟糕化吧，需要人来帮帮我，大脑就搬出他们，来保护自己，避免更加恶化，就想到了他们吧，也出现了这首曲子，蛮好的。

前三个阶段出现完毕后，情绪开始糜烂，歌也开始换着听，不断交互和变化，也感到真的快没有办法了，不知道该如何是好，什么法子都用了，可能因此，自己确确实实要到极限了吧…
加上之前不小心刷到一个视频，《我们的餐桌》那位up的剪辑视频，便近期天天看，身心大受鼓舞，颇有感触，朋友也更加频繁的安慰、肯定、鼓励和关心，自我尝试与ai进行交流，最后有了触底反弹的迹象，应该这么形容吧？这些汇在一起，一并发力，把我狠狠地向前推了一把。
那些持续不断的难过与不安的情绪，也因此有了一些松动，也有了不一样的情绪。
生气与不满在之前的那些时日以来，从未有过，但在上周被推了一把之后，变得超级强烈，这里写的时候，觉得好搞笑。最终做了一些决定和尝试，并得到了超级超级好的反馈，便有了四阶段和五阶段。

《迷迭香》，这首是这周才开始频频听的，因为这首歌之前也刷到过，觉得曲调比前面几首都要轻松一些，所以当时不小心刷到且听到的时候，觉得很不舒服，不喜欢。
可能是因为这些天情绪慢慢有了起色，就慢慢接受了，觉得真好听，真入耳，不得不承认写词的p主，太厉害了…
“想的越多夜越慢长，
未说的话独自生长，
在窗台边的迷迭香，
温柔的带香，
如绊困住没靠过的岸，
未知的港湾，
流浪趁着夜正中未央，
泪还在眼眶，
独自把生命的遗憾，
卷进哭腔。”
写得真的太好了，听的时候，觉得情绪在慢慢转移了，未言的事未解的谜，也慢慢揭开了，没有开始那般压得喘不过气了。

五阶段，就是今天听到的《遥远小镇的我》，感到超级意外的惊喜，因为之前刷到过，对于之前的我而言，简直是噪音。
结果没想到，这么久了，终于能够开始接受这么欢快的曲风了，如此清爽的歌词，所以今天再次刷到这首歌的时候，自己的情绪完全是被旋律和歌词所支配的喜悦状态，真的太好了，真的很开心，真的真的很开心，这么久了，终于可以好好开始放过自己了，也终于可以好好面对这一周对方有力有效的沟通后，所期待的快乐情绪了。

之前的那些情绪和眼泪，就如连绵不断的雨，一丝不落地滴满了全身，让有些枯竭的身躯，变得不一样了一些，可下得太久，差点把身躯泡烂了，又没办法有力止住，不知道多久过后，开始没雨了，身躯又渐渐地向枯竭靠去，又开始渴望，渴望再一次降雨。
现在下雨也好，不下雨也罢，都没关系的，自己可以试着控制一下了。
“乌云，哗啦哗啦哗啦哗啦在下雨，
哗啦哗啦哗啦落在我心里，
哗啦哗啦哗啦我不再哭泣，
萤火与雨滴，在这夏日里，
哗啦哗啦哗啦时间已过去，
清风吹来了思念与回忆，
夕阳诉说着我记忆中的你，
在这夏日里，在夏日里。”
词写得真好。

情绪真的坏了好久，可这一周下来，情绪彻底开始扭转！
即便会因为之前身体一直弥漫的不适情绪，没有全身协调，去同频变好，依旧会莫名其妙且突然情绪不舒服，但没关系！想跟朋友一起变好！想自己加加油的！

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