粒突箱鲀（学名：Ostracion cubicus），又称木瓜鱼、金木瓜、点突箱鲀等，是一种生活在热带和亚热带海域的奇特鱼类，属于辐鳍鱼纲、鲀形目、箱鲀科、箱鲀属。

粒突箱鲀的身体呈立方体状，表面覆盖着坚硬的骨质鳞片，这些鳞片紧密相连，形成类似盔甲的结构，能够有效保护鱼体。它们的体色鲜艳，幼鱼通常为鲜亮的黄色，身上散布着许多黑色斑点，随着成长，体色会逐渐变为黄褐色或蓝灰色。成年粒突箱鲀的最大体长可达45厘米。

粒突箱鲀主要栖息在印度洋至太平洋的珊瑚礁区域，偏好清澈温暖的水域，栖息水深通常在1到50米之间。它们是杂食性鱼类，以小型无脊椎动物、藻类和浮游生物为食。这种鱼类性格温顺，通常独自生活，但在觅食时可能会与其他同类或不同种的鱼类相遇。

粒突箱鲀最有趣的特点之一是它的防御机制。当受到威胁时，它们会迅速吸入大量水或空气，使身体膨胀成球状，身上的骨质鳞片更加突出，从而让捕食者难以吞咽。此外，它们还能分泌一种神经毒素，这种毒素对附近水域的其他鱼类甚至是它们自己都可能是致命的。

粒突箱鲀的繁殖行为相对简单。在繁殖季节，雄性会通过改变体色或特定的行为来吸引雌性。雌鱼会在珊瑚或其他适宜的地方产卵，卵呈浮游状态。

粒突箱鲀因外形独特被大量捕捞，但其毒素释放特性导致90%的个体在运输中死亡。目前多个国家已将其列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）附录Ⅱ，限制商业贸易。游客可通过支持生态潜水、减少塑料污染间接保护其栖息地。