#生活手记##健身[超话]#
今日健身卡
健腹轮直臂下压时可以有效刺激三头肌,宽距引体可以锻炼背阔肌,今天专攻这两个动作。
跪姿健腹轮50×3
宽距引体6×5/2 http://t.cn/RVASH3i
发布于 辽宁
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