楊闲
25-12-20 12:42

最近几天,都没有吃撑。吃八分饱的目的是过了二十分钟后,另二分饱的信息就能从胃传到大脑中,届时,就10分饱了。知道了这个理论后,我对八分饱也欣然接受了。 ​

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