以前每次经期前，我总会莫名烦躁，一点小事就想发脾气，还伴有心悸的症状，晚上睡不好觉，脸色也难看到极点，整个人都透着一股 “生人勿近” 的气息。后来我开始注重经前调养，提前几天就喝点益母草颗粒，慢慢的，感觉情绪和身体都平稳了很多，经期前的不适感减轻了，面色也变得透亮有光泽。#经前综合征应对##做个情绪稳定的女生#
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