那天看到一个说法：如果你是一个很容易焦虑的精力不足且经常感觉疲惫的人，那你就得少接受“信息”的输入，不管是国家大事、社会新闻、娱乐明星的还是身边人的各种琐事八卦，都少听，少研究。
要多去接触大自然，去阅读，去运动，去做一些与其他人类无关的事情。
你的精力本来就不够用了，不要再分散太多出去。
发布于 福建
差点失控了
那天看到一个说法：如果你是一个很容易焦虑的精力不足且经常感觉疲惫的人，那你就得少接受“信息”的输入，不管是国家大事、社会新闻、娱乐明星的还是身边人的各种琐事八卦，都少听，少研究。
要多去接触大自然，去阅读，去运动，去做一些与其他人类无关的事情。
你的精力本来就不够用了，不要再分散太多出去。