青年时代，先天生机旺盛，恢复能力不错，纵然稍劳累点，问题不大；但中年以上，生命力不复在生长期，生机恢复能力下降，不能过度拚命的。“起居有常，饮食有节”，还要加两句，“七情有调，劳逸有度“。
发布于 北京
武陵惟海老头子
青年时代，先天生机旺盛，恢复能力不错，纵然稍劳累点，问题不大；但中年以上，生命力不复在生长期，生机恢复能力下降，不能过度拚命的。“起居有常，饮食有节”，还要加两句，“七情有调，劳逸有度“。