吃饭、睡觉、训练🏋️♂️。这是最近生活模式的循环🔄。很享受这种单纯机械化的生活。
什么都不想，就是当下的状态和心情怎么管理。
把数据记录下来，跟AI来分析和调整我的训练计划，模块骨架确定下来，根据每天自己的状态来调整重量和组数。
昨天，爱丽莎从她家花园里给我搭配了一束鲜花💐让我带回来，特别治愈和温暖的绣球，我最爱的紫色绣球，为早餐增加了美丽心情。
在年底，我需要随便做点什么都行，给命运的齿轮一点转动的机会。
发布于 新西兰