一到冬天就疼？根源在一个字“寒”

近期气温下降，不少人一遇冷风就腰酸、腿痛、关节僵硬，甚至夜里翻身都像“夹了铁条”一样疼。

一到冬天就疼?根源在一个字"寒"

中医认为，"寒性收引，寒性凝滞"，寒气入体，筋脉收缩，气血运行不畅，"不通则痛"，这类疼痛的根源多在一个"寒"字。
如今，"老寒腿""老寒腰"已不是老年人专属，久坐久站，缺乏运动，冬天不注意保暖，都会让寒湿趁虚而入，尤其是女性和体质偏阳虚者更易中招。
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