宝宝日光浴主要有以下益处：

‌促进维生素D合成‌：帮助钙吸收，预防佝偻病，建议每日10-15分钟（上午10点前或下午4点后）。
‌改善睡眠质量‌：调节褪黑素分泌，稳定生物钟。
‌增强免疫力‌：激活免疫细胞，降低感染风险。
‌辅助退黄疸‌：蓝光波段可分解胆红素，缓解生理性黄疸。
‌调节情绪与代谢‌：减少哭闹，促进皮肤血液循环。

‌注意事项‌：避免强光直射眼睛，新生儿从脚部等非敏感部位开始，晒后及时补水。 http://t.cn/AXUS2QsY