#这些损伤大脑的行为就别再做了#1. 过量咖啡因摄入 😭2.睡前刷手机 😭3.远离社交 😭4.情绪起伏大 🙁5.贪睡（起床拖延） 😭6.不吃早餐 😭7.同时做多件事😭（一边追剧一边养铁我真是活不起了）

#这些损伤大脑的行为就别再做了#

1. 过量咖啡因摄入 😭
2.睡前刷手机 😭
3.远离社交 😭
4.情绪起伏大 🙁
5.贪睡（起床拖延） 😭
6.不吃早餐 😭
7.同时做多件事😭
（一边追剧一边养铁我真是活不起了）

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