“球友”频繁受伤，只剩我一人孤独进步，高强度一小时训练，心率都要爆了，耐力还是很弱[笑cry]
运动完更精神了，下次还是上午来，我观察身边高精力人士都会规律运动，运动的确会让精力变得更好。
这个冬天坚持住！！
发布于 贵州
还是阿丹丹