提前预告一下哈！各成分党们注意这次里边有效成分是GABA➕茶氨酸。 GABA 即 γ-氨基丁酸，是人体中枢神经系统最主要的抑制性神经递质，核心作用是“舒缓神经、抑制兴奋”，通俗说就是帮身体“降燥、放松、稳情绪”，无成瘾性（天然存在于人体，也可通过食物/补剂补充）。 茶氨酸即L-茶氨酸，是绿茶、红茶等茶叶中特有的天然氨基酸，核心作用是“舒缓神经不嗜睡、稳情绪提专注”，被称为“温和型神经调节剂”，无成瘾性、无副作用，适合日常长期调理，尤其适配需要“放松+高效”兼顾的场景（如职场办公、备考、高压作息）。