睡一个充足的回笼觉，吃过早餐，泡上一杯热茶。早餐吃的是面条，面条汤汤水水，口并不干，但还是渴望一天之中的第一口茶。白瓷的茶杯与杯盖，介于绿与黄之间的茶汤。水是一定要滚烫的，热气与香气袅袅升腾，生活就这样被一杯茶润开了。即便不喝它，仅仅只是满足视觉与嗅觉的感受，就非常有满足感。何况呡上一口，慢慢咽下去，人间最真实而又高级的享受，莫过于此吧。待到身心均被一杯茶打开，待到太阳渐渐升上来，去室外不紧不慢跑个五公里，多么美妙的生活。慢生活，虽然不过三个字，有许多妙处不足与外人道也。