很简单，因为我们都笨，只能通过打坐才能举起凝神修炼入定。
释迦摩尼祖师的弟子，站着就能入定 或者扫地就能入定 或者剪个头发就能入定。
或者不需要传统修行，简单持戒就是修炼。但那是佛祖弟子。
我们这些小菜鸡，只能通过传统方法打坐笨拙的修行。
虽然说久坐确实伤身，我个人觉得是因为没有用一个好的坐垫，
发布于 天津
玉虚化恒