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mini熊这个学期学上了田径课
周末时，看着在初冬暖阳里奔跑的他，
也是一副活力满分的治愈画面。
教练也经常拍摄他跑步的视频，然后一帧一帧截取给他纠正动作。比如起跑时，动作非常标准，跑到后半段就会变形。让mini熊在练习时，自己有意识的控制身体的动作。
就这样从迈步，送髋到摆臂，几个月下来，我再去旁观mini熊跑步时，他在冲刺终点过线时还有一个下压点头动作。
我在旁边暗暗觉得还得是教练专业。
现在大家对体育的关注都特别高了，
日常带着孩子在专业教练的指导下正确的发力和拉伸，同时学会避免运动损伤都特别重要哦！
发布于 湖南