心理还没有长大，肉身已经是个大人，被迫进入社会人的角色，承担责任，这是非常辛苦的。

对外，在社会上，要应付工作、应对人情世故，对内，在家庭中，也要处理各种关系、给自己的孩子当父母。

这对心智已经成熟的成年人，都非易事。何况内心还是宝宝的人。那种痛苦艰辛程度超乎想象。

相当于把一个三岁的孩子放到成人社会，要他去判断与人相处的界限，处理矛盾冲突，回到家照顾孩子的饮食起居，如果孩子还要哭闹，有各种各样的难题需要他去倾听和理解，结果只能是崩溃抓狂，也要辛苦得大声哭闹一场了。

小孩子的灵魂，套了成年人的肉身，看着成年了，任务自动启动，还没做好准备，且不给你时间和机会推倒重来。

一点点磨炼，托得住，生活的会很好。

如果这个“孩子”托不住，难以在成人系统中正常运转，人生漏洞就开始显现，且不断叠加，呈现出人际关系紧张、债务危机等等。

在承担责任前，首要的任务是照顾自己的宝宝心。

照顾之前，先要意识到自己的宝宝心。作为宝宝的部分，想要什么。

留一块倾听自己，关注自己的时间，不把时间都给工作、家庭和孩子。

知道了要什么，自己的本能会找到满足的路径，不是在这里，就是在那里。

至少这个“黑洞”被看到了，一次次顺着惯性掉进去，有一次没掉进去，就会感觉到自己的力量，自己能够有选择，而不是只能被动被淹没。

暗处有个障碍，没看到的时候会被绊倒，知道那里有障碍，下次就有了选择。

比如，孩子得到了自己没有的东西，疼爱，尊重，充分的玩耍，宝宝心会嫉妒，可能无意识地攻击孩子，让孩子也感到不被尊重；增加孩子学习和培训时间，别想痛快玩耍等等。意识到之后，注意力又能给自己，哦你也想要这些。

内心宝宝的部分被照顾了，被关注了，得到安抚，不总在暗处哭闹，就不至于给现实中的肉身折腾出太多漏洞。

去承担责任，也有了心力。有了心力，感受到自己的力量，会更想向外拓展，曾经想要的依赖和呵护，反而没有那么想要了。

跟小孩子的成长是一样的，长得有力量了，就会不想要家长抱了，要自己自由奔跑。没长到那个程度，想要抱抱，又不得不去奔跑，就会很难受很辛苦。