2025.12.14
弟弟学校布置的周末语文和数学练习题，涂改的地方比较多，我自作主张的给他各重新打印一份，让他重新再做。

弟弟看了很气愤，用力的拿过装在袋子里出门上补习课，嘴上说“我今天肯定12点都睡不了觉，也没时间玩了，上课又要迟到了”等话

其实我也很生气，想揍他一顿。可我觉察到这点肯定是解决不了问题而且会升级愤怒，我告诉自己冷静冷静冷静

我送弟弟出门，快速的走在前面，他也有情绪慢悠悠的走在后面

晚上躺在床上我俩再聊这件事已经没有任何情绪，复盘真是很好的成长啊