周五下午和同事团建，按摩艾灸吃烤肉，晚上回家还泡了个脚，周末睡了两天好觉，嗯，接纳自己有那么一段时间间歇性睡不好，觉察到了就好，不要反抗，用心灵指导大脑、身体和情感。

周末的上午，早起跑步，整理阅读笔记，小朋友教我剪纸（学校的新年活动，左左每次都很羡慕别的父母去学校，这次满足她的期待），下午去园博园走走，每次逛都有新的惊喜，在凉亭一个人看说明书组装积木，按不动的时候某人帮个忙。

晚上在外面吃的披萨，榴莲味甜的发腻，回家后吃点辣的才能压下去，再也不想把披萨当正餐吃，DNA总会在你吃进一嘴喜欢或不喜欢的食物时唤醒你～