运动康复陈老师
25-12-14 16:01 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#缓解肩颈腰部紧张的1个动作# 我们日常很多肩颈腰背的不适,都会和这2个部位不灵活有关:一个是髋关节,一个是胸椎。

今天刘老师来演示一个很简单的动作,能帮助大家恢复灵活度,改善僵硬,缓解不适[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划##锐博康复# http://t.cn/A6DPJGH3 ​

发布于 北京