#长期侧睡对脸型的影响#
真的！！长期侧睡对脸型真的有影响！是我自己睡了五六年才后知后觉的 “血泪教训”😭本人亲测认证！[伤心]

我之前仗着侧睡舒服，硬是单侧侧睡了五六年，结果去年拍证件照才发现 —— 我的脸居然歪了！左边颧骨比右边高，连法令纹都一边深一边浅，化妆师都忍不住问我：“你是不是总往一边睡啊？”

一开始我还不信，以为是拍照角度问题，结果回家对着镜子仔细看，还真发现不对劲：平时习惯往左侧睡，左边脸颊被压得有点扁平，下颌线都没右边清晰，连嘴角都有点往一边歪。我妈也说：“早就跟你说别总侧一边睡，你不听，现在脸都睡不对称了！”

后来查了才知道，长期侧睡真的会 “压变形”！咱们的脸颊骨骼虽然硬，但皮肤、肌肉是软的啊，天天晚上把半边脸压在枕头上，跟用手压面团似的，时间长了肯定会被压得有点 “塌”。尤其是单侧侧睡的人，受力的那一边血液循环变慢，胶原蛋白还容易流失，慢慢就会出现脸颊不对称、法令纹加深的情况。

真不是危言耸听！咱们每天睡七八个小时，长期侧睡的压力真的不能忽视。尤其是还在长身体的学生党，骨骼没定型，侧睡更容易影响脸型；像我们这种上班族，本来就天天熬夜，再加上不当睡姿，颜值真的会悄悄 “打折”！ http://t.cn/AXUAoDj7