[允悲]画画跟长跑有啥区别啊啊。跑步有“极点”的说法，大概就是把那个最难受的点熬过去，然后就会适应。
刚刚满脑子叫嚣着我画不动了，无法再集中注意力了，熬过去突然恢复平静又进入高度专注的状态了。(是心理疲劳不是生理，生理直接休息)
简直是在给自己进行阈值拉练，打算这样拉练几个月，如果确实有效我再分享。
发布于 江苏
[允悲]画画跟长跑有啥区别啊啊。跑步有“极点”的说法，大概就是把那个最难受的点熬过去，然后就会适应。
刚刚满脑子叫嚣着我画不动了，无法再集中注意力了，熬过去突然恢复平静又进入高度专注的状态了。(是心理疲劳不是生理，生理直接休息)
简直是在给自己进行阈值拉练，打算这样拉练几个月，如果确实有效我再分享。