健身房打卡100天
🏋️💪🧘♀️
请把热烈的掌声送给这位女士👏👏👏
哈哈哈哈哈哈哈
勇敢的踏出舒适圈并且取得成功
总是哄着自己去运动，哄着哄着也就坚持下来了
有时也会犯懒不想去，便会顺从心意休息
有时也会吃很多高热量食物，但也不会担忧
因为我总能还回去的
自己给自己兜底不怕
最大的突破就是能够上Zumba，街舞，国风团课
即便四肢僵硬 不协调 跟不上节奏
也会坚持去上课，一点点进步，总有一天会开花结果
没想到能从19年底断断续续坚持运动到现在
真的真的很棒👍
总是这样鼓励自己：
不在意练的多好，只要自己能去做，去练，坚持下来就已经成功了
发布于 陕西