每次冬天一冷下来，身体的节奏就格外敏感，尤其是月经期间——痛经就不说了，整个人还格外容易变钝、发困，身体舒服，情绪会波动，甚至工作状态也会被影响🤧。

之前听播客里trtr提到，身为女性的生活里，其实除了自然月，更应该关注自己的生理周期。

过了25岁之后越来越切身体会到这一点，但也在独自生活的节奏里学会了照顾和感知自己身体的情绪，而不是去对抗它。#谁懂姨妈奶茶的救赎感#

前几天朋友说她生理期喝到香飘飘的姨妈奶茶感觉整个人都好了，并且马上也给我送了一份。（香飘飘，谁的童年DNA又动了！🤏）

【香飘飘古方五红暖乳茶】，包装很特别，一打开是整整三层：五红膏、暖舒茶包，还自带牛乳杯！泡出来的颜色特别好看，冬天里热气腾腾很暖心，味道是那种清甜温和的草本香。喝下去胃里很快就暖了起来，有种“被照顾到”的感觉。

看了下成分是当归、黄芪、红枣、红参和枸杞熬制出来的五红膏——甚至是非遗级别的熬膏工艺。

以前我总说“没事”，现在更想学着对自己好一点。
这一杯，是日常里的小小报恩。