终于学会了“把自己哄高兴”

最近学会工作的时候吃零食，不想开的会就给自己搞杯好喝的，做棘手的事就吃我喜欢的虎皮鸡爪。真的还挺高兴的

才意识到以前对自己很苛刻

身边人给我的标签都是自律，我们处女座是不是自律深入骨髓，永远在对自己提要求，从来不问自己想不想

好好养自己，给自己当新爸妈，才发现问题

如果我爸妈（环境/自己）永远只对我提要求，从来不问我想不想，那我一定压抑了很多真实的东西。于是要么失去生命力，要么变成病气

如果我爸妈（环境/自己）更关心我是否开心，我并不会变坏，反而因为被支持而生出更多探索生命的动力

其实 养生 不是服从所有规则，是先舒服地活着

状态对了，其他会境随心转🫧