你太依赖于第三方（他人）对你的排名和评价，你在主赛道已经摆烂了，但又不愿意放弃优越感，于是在细枝末节上寻找证据证明自己。长此以往你的舒适圈会越来越小直到你彻底摆烂进入抑郁。你试试看别跟别人比，你跟昨天的自己上个月的自己比，只要你觉得有进步就代表你在正确的路上向前进，每个人都有每个人的节奏，你的自我价值需要来源于自我认同和肯定。过于依赖他人的评价，最终只会导致你举步维艰（你不可能一直保持你的优势，总有人比你好；一直在周边人身上刷优越感，慢慢会枯竭掉你的社交资源）。