太医博士艾灸养生
25-12-11 10:21

从中医上分析及调理《肩周炎》
肩周炎又称 “漏肩风”“五十肩”,是指肩关节周围软组织发生无菌性炎症,以肩部疼痛、活动受限为主要特征的病症。本病多因中老年人肝肾亏虚,气血不足,筋脉失养,关节失于濡润;或长期劳损,肩部肌肉、肌腱、韧带等组织慢性损伤,瘀血内阻,经络不通;或外感风寒湿邪,侵袭肩部经络,致使寒凝血滞、湿阻气机,局部气血运行不畅;少数患者因肩部外伤后恢复不当、长期保持不良姿势等因素诱发,表现为肩部隐痛、胀痛或刺痛,活动时疼痛加剧,严重者梳头、穿衣、举臂等日常动作难以完成。
一、不同症状分为几种不同类型
1.风寒湿阻型:肩部冷痛重着,遇寒加剧,得温则舒,伴肢体沉重、活动不便,舌苔白腻,脉弦紧或濡缓。
2.气滞血瘀型:肩部刺痛固定不移,夜间痛甚,活动时疼痛加剧,局部可能有压痛或硬结,舌质暗紫或有瘀斑,脉涩。
3.肝肾亏虚型:肩部酸痛反复发作,劳累后加重,伴头晕耳鸣、腰膝酸软、肢体麻木,舌苔薄白,脉细弱。
二、艾灸调理原则
艾灸以 “疏经通络、活血止痛、濡养筋脉” 为总纲;风寒湿阻型侧重温经散寒、祛风除湿;气滞血瘀型侧重行气活血、化瘀通络;肝肾亏虚型侧重补益肝肾、益气养血。
三、艾灸取穴
主穴
肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴、曲池、外关
辩证配穴
风寒湿阻型加风门穴、足三里穴
气滞血瘀型加膈俞穴、太冲穴
肝肾亏虚型加肝俞穴、肾俞穴、三阴交穴
四、艾灸方法
艾柱隔姜灸或隔蒜灸,每日灸 1 次,每穴 3~5 壮;或采用艾灸悬灸,每穴艾灸 10~15 分钟,以局部皮肤温热泛红、无灼痛为宜,10 次为一个疗程。 http://t.cn/AXydO932

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