我现在晚上基本不吃或者吃的非常少。

以前一直有坚持运动，但是现在实在太懒了，不想动，今年也就完全没有运动了。怕自己不停长胖体重失控，只能控制吃了！

刚开始睡觉前会觉得很饿，但是也就坚持一个星期的样子吧，就完全习惯了，晚上也没有想吃东西的欲望了[黑线]，家里人在吃饭的时候，我就看电视或者耍手机。[嘻嘻]

不过我会保证自己早餐和中餐一定要吃饱，而且吃的相对比较有营养，所以我现在体重基本不会有太大变化，以前的衣服也一直能穿[嘻嘻]#生活记录[超话]#