#坚持运动打卡#
不开玩笑，今天发现教练是真的嫌我肚子大[泪奔]
之前组间隙都是休息等心率平缓
今天练的背，组间隙是相同组数的卷腹、俯身抬腿和平板支撑[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 好值的课[笑cry]
发布于 广东
冰淇淋梳乎厘