肝阴虚的调理方法肝阴虚的人表现出来的症状有：失眠盗汗，晚上口渴，眼睛干涩昏花，脾气暴躁，指甲薄脆易断裂等。一方面需要滋补肝肾之阴，同时要清肝火。
肝阴虚轻症，推荐一道小茶方：白菊花8g，枸杞子20粒，佛手花5g。
枸杞能补肝肾之阴，菊花清肝平肝，加一点佛手花来舒肝理气，条达肝性。症状较轻的话，用这个方子坚持泡茶喝，就会有比较好的效果。
如果是肝阴虚病程较久，症状比较严重，推荐“一贯煎”这个方子：北沙参9g，麦冬9g，当归身9g，生地30g，枸杞12g，川楝子4.5g。
一贯煎是滋阴疏肝的良方，更年期综合征很适合这个方子。
穴位是人体自带的大药方，不要轻易忽略掉。三阴交和太冲穴，每天按上3-5分钟，滋阴的同时还可以平降虚火。