我就这样每天汲取一些享乐的知识/
“永远不要把睡眠当作对时间的浪费、对生命的浪费。不要把睡觉当作有罪恶感的事情，允许自己获得睡眠，给睡眠足够的优先级。我们花在睡觉上的时间，会让我们有更好的身体状态和人际关系。一个理想的社会，应该是睡眠友好的社会。”
发布于 北京