昨天看了本书，觉得很有必要跟大家分享下
「你以为的正常，其实正处于长期慢性压力中」
有个很简单的自查，就是看皮质醇
皮质醇升高，会让免疫力下降
所以如果你突然容易感冒、过敏、皮肤小状况不断、伤口愈合慢，一定要重视起来：
发布于 湖南
空瓶才推荐_运动版
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所以如果你突然容易感冒、过敏、皮肤小状况不断、伤口愈合慢，一定要重视起来：