今天刚看了一个因暴力刷牙导致牙龈萎缩的人...
她是怎么导致的？
①电动牙刷档位开到最大
②用力摁着刷
③拉锯式横刷

她说，总是觉得自己刷牙刷的不干净，所以一直都用很大劲刷牙，刚开始没感觉有啥，甚至觉得自己的牙齿干净了不少

但长期以往，牙龈就开始往后缩，导致：牙齿看起来变长，牙缝变大，牙齿变的敏感，在牙龈边缘和牙齿交界处，可能摸到一道凹陷

且已经萎缩的牙龈，绝大部分是无法恢复到原来的位置的！

所以，建议大家以后刷牙时，一定要轻柔些！