今日书谈：心理学者武志红说，员工能有1小时高效时间就已了不得。这让我想起《深度工作》里的警示——我们多数时间都被浮浅事务占据。高效的本质不是时长，而是专注的质量。这几天，你为自己留出哪怕一小时的心流时间了吗？#心理学家称95%的打工人不快乐##心理学家称员工1小时高效时间就算好的##心理学家称8小时工作算不上高效#
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