作为一个典型的infp很多时候一天下来各种人和事相处之间的一些微妙不舒服不愉快的感受（也有是我单方面）会让我陷入很深的情绪漩涡反复咀嚼这份情绪以前一旦这种感觉来了我就会自责攻击自己逃避乱发脾气现在我会沉默消化一会（虽然还是不开心）接受一切的存在和发生直面它减少攻击自己这

作为一个典型的infp
很多时候一天下来各种人和事相处之间的一些微妙不舒服不愉快的感受（也有是我单方面）
会让我陷入很深的情绪漩涡反复咀嚼这份情绪
以前一旦这种感觉来了我就会自责攻击自己逃避乱发脾气
现在我会沉默消化一会（虽然还是不开心）
接受一切的存在和发生直面它
减少攻击自己
这大概是我三十岁开始的一个很大成长吧
不过真的要远离让你内耗的人和事

发布于安徽