只想努力上岸的耳机
25-12-09 17:25 微博认证:微博原创视频博主

要培养对事情悬而未决的耐受力,避免因急于求成而造成焦虑和烦恼,要允许事情处于灰色地带,接受事情的不可控因素,过度追求掌控反而容易陷入焦虑和自我消耗。任何问题的到来,都不需要太着急去回应,否则是和自己死磕。学会让子弹飞一会,绝对是大智慧。事实上,不管多大的事情,到最后都会被解决。不要给自己太大的压力。你的人生也不会因为任何一件单一的事情而毁掉。

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