把默认模式从觉察改成觉察后要行动，一点点就好，然后小小庆祝，长此以往享受每次一点点X正反馈带来的复利。
而不是觉察后要求一步登天，并自我责怪！
发布于 北京
一门的一天
把默认模式从觉察改成觉察后要行动，一点点就好，然后小小庆祝，长此以往享受每次一点点X正反馈带来的复利。
而不是觉察后要求一步登天，并自我责怪！