真的很感谢自己养成的运动的好习惯
开心运动一下 不开心也运动一下
这个过程中 头发可能会乱糟糟 脸颊也会变得红彤彤
汗水会顺着脸巴流到嘴里
当跑到三公里 会想着再一半就结束 到结束 会想着再多一公里又怎么样 心肺因为听到这样的声音变得更强
跑完后会迎着朝阳 或是随着夕阳 多巴胺告诉你 其实没啥大不了的 一切都会好起来的
虽然胃口可能会因为运动变得更大 你也不会像预想的那样四肢纤细 也没有细细的腰 反而有了粗壮的臂膀和大腿
会再某天上楼或者平凡的瞬间 感谢自己强壮的体魄让自己能跑能跳能做一切喜欢的事