反复梦见考试不会、赶不上车，
通常是潜意识里对“未完成任务”或“错过机遇”的焦虑。
焦虑属金，压力。
白天可以做一个练习：
写下最近让你感到有压力或遗憾的三件小事，
然后逐件对自己说：“此事已完成，我从中获得的经验已足够，我允许自己放下。”
给潜意识的“未完成”一个仪式性的完结。
#焦虑# #疗愈#
发布于 四川
相叔的微博
反复梦见考试不会、赶不上车，
通常是潜意识里对“未完成任务”或“错过机遇”的焦虑。
焦虑属金，压力。
白天可以做一个练习：
写下最近让你感到有压力或遗憾的三件小事，
然后逐件对自己说：“此事已完成，我从中获得的经验已足够，我允许自己放下。”
给潜意识的“未完成”一个仪式性的完结。
#焦虑# #疗愈#