【治疗维生素B12缺乏性贫血】
⚠️维生素B12缺乏的原因
1️⃣饮食摄取不足：VB12主要来源是肉类，吃全素的人容易缺乏；
2️⃣自体免疫性疾病，维生素B12需要胃壁细胞分泌的内在因子才能被吸收，有些自体免疫性疾病会攻击自身的内因子，进而导致维生素B12吸收不良；
3️⃣胃酸缺乏、寄生虫、肠胃疾病（如克隆氏症、肠躁症、乳糜泻）也会导致维生素B12吸收不良。
👉针对维生素B12缺乏，一般通过口服补充B12。
若吸收不佳，则改用打针。
酵母形式的B族有很好的效果，饮食方面建议多吃含维生素B12的食物，如肉类、酵母、蓝藻等。
若是由疾病引起，必须同时治疗疾病，否则无法根治！#维生素b12##贫血#