今早七点半出门，慢跑至于木栈桥平行的位置，看一只小鸟蹦蹦跳跳自我陶醉原地起舞，后来发现我在观察它，翩然飞走了。
灵动可爱的鸟儿给寂静的旷野带来了无限生机。
我也在又厚又软的枯黄的草地上伸伸腿弯弯腰活动活动筋骨。
然后快走折返。
今天读到的句子：
“好的生活不是拼命透支，而是款款而行。当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得给欲望做减法，学会与内心平和相处，坚守一份清醒与自持，保持自己的步调，才是真正的内心强大。调节好情绪，过滤掉不合拍的人群，保持积极向上的心态生活才会越好越快乐。”
你不能只在心情好的时候喜欢自己，你要爱你的完整，同样包括你的破碎。
早上好[鲜花][鲜花][鲜花]
今早慢跑+快走完成7.6公里[耶][耶]
发布于 陕西