小野寺梓：

「6年半全勤奖偶像的不得流感小贴士👩‍🔬😷💊⟡.·

・ビタミンC（武田制药 维生素C）
・Lypo-C Vitamin C（Lypo-C 脂质体维C）
・iMUSE 免疫ケアサプリメント（麒麟iMUSE 免疫护理补充剂）
・ラベイユ マヌカ（L'ABEILLE 麦卢卡蜂蜜）
・ユンケルスター（佐藤制药 Yunker Star 高浓度营养液）
・のどぬ〜るマスク（小林制药 润喉口罩）

♡不让自己得流感的小秘诀♡
・每天喝维生素C。
・如果感觉要被传染，就喝高浓度维C。
・吃提升免疫力的保健品。
・保持喉咙湿润会比较不容易感染。
・在特典会等看起来很容易被传染的环境时要含喉糖。
・每天吃一汤匙蜂蜜。
・穿厚一点。
・多摄取蛋白质。
・带润喉口罩
・尽量让房间保持高一些的湿度。
・觉得情况不妙时喝Yunker的高浓度营养液。
・尽量保证睡满7小时。」

Azusa
【fav me】所属
担当色：水色🩵
诞生日：8月8日

#地下偶像信息[超话]# #starlink偶像计划# #小野寺梓# ​​​ ​​​ ​​​​