论Inbody的误差能有多离谱
19%和16%的体脂都是没差几天测的，个人体验是：力量训练（尤其是练腿）以后数据会变差（肌肉量下降，体脂反而增加），大量有氧以后体脂数据反而会低得可怕。
当然本来这种电阻测体脂就不怎么准，数字只是数字，也没意义[嘻嘻]我还是捏后背脂肪厚度判断体脂🤏
发布于 上海
西嘉嘉哦