爬坡➕少吃真的会瘦
第11次爬坡｜第一次爬50min 降了一点速度，1、热身10min 坡度10速度4，2、正式40min 坡度15速度4.5
今天也是疯狂暴汗的一天
冬天来了越来越懒得动了
哄了自己好久才肯运动一会…懒精作怪
发布于 河北
冲浪少女嬛嬛