从中医上分析及调理《痛经》
痛经在中医上属于经行腹痛范畴，气血运行不畅，“不通则痛”；或气血亏虚，“不荣则痛”。常见病因包括寒凝血瘀、气滞血瘀、气血虚弱、肝肾不足等。经期受凉、情志不畅、饮食不节、久病体虚等，导致冲任二脉气血失调，胞宫失养或阻滞。
一、不同症状的不同类型
1.寒凝血瘀型：经前或经期小腹冷痛、拒按，得温则减；经血量少、色暗有血块；伴畏寒肢冷、恶心呕吐；舌淡暗或有瘀点，苔白腻，脉沉紧或涩。
2.气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛、拒按，痛连腰骶；经血量少、色暗红、排出不畅，血块排出后痛减；伴乳房胀痛、胸闷烦躁；舌暗红或有瘀斑，苔薄白，脉弦或涩。
3.气血虚弱型：经期或经后小腹隐痛、喜按，缠绵不休；经血量少、色淡质稀；伴面色苍白、头晕乏力、心悸气短；舌淡苔薄白，脉细弱。
4.肝肾不足型：经期或经后小腹绵绵作痛、腰酸膝软；经血量少、色淡暗；伴头晕耳鸣、潮热盗汗；舌淡红苔薄白，脉沉细。
二、艾灸的调理原则
核心以调和气血、温通冲任、止痛调经为总纲；寒凝血瘀型以温经散寒、化瘀止痛为主；气滞血瘀型以疏肝理气、活血止痛为主；气血虚弱型以益气养血、调经止痛为主；肝肾不足型以滋补肝肾、养血止痛为主。
三、艾灸取穴
主穴
关元、中极、气海、三阴交、子宫
辩证取穴
寒凝血瘀型加：命门、归来
气滞血瘀型加：太冲、肝俞
气血虚弱型加：足三里、脾俞
肝肾不足型加：肾俞、太溪
四、灸法
艾条悬灸（推荐）：手持艾条或使用艾灸盒，距离皮肤 3-5cm，以局部温热、无灼痛为宜，每穴 10-15 分钟，适用于关元、气海、三阴交等穴位。 http://t.cn/AXyOkIzE