#白开水# 亲爱的团子们，今天你喝够白开水了吗？[送花花][送花花][送花花]长期喝饮料代替白开水，可能会导致水分摄入不足、糖分超标，还会增加肾脏代谢负担，甚至影响身体正常的新陈代谢。一杯温热的白开水，是最贴合人体需求的饮品，晨起喝能唤醒肠胃，运动后喝能快速补水，日常少量多次饮用，还能促进血液循环、帮助身体排出代谢废物。试试和小纯一起，每天喝够1500-2000毫升白开水，让学习工作的状态更在线！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]（策划人：陈南儒；审核人：赵文瑾）