檀健次今天直播聊get to it 香水舞的时候，提到了跳舞要把身体零件组装起来，，真的听着又心疼又佩服！

他说现在身体跟以前的小健次不一样了！作为跳了30年舞的桃李杯冠军，坦言长时间不跳舞就明显感觉机能退化，那种无力感真的只有舞者能懂吧～不过健次你放心，我们更废[允悲]

而且想想他平时的强度：录节目到半夜、清晨赶场还能10分钟拿下复杂舞蹈，为角色增肥又减重折腾自己，为演唱会生病了也坚持排练等等，嘴上说着身体变化，行动上却从没松过对专业的要求！

每次有新的舞台，舞台上还是卡点超准、爆发力拉满的王者，这种清醒又敬业的样子真的太真诚了！一定要好好照顾自己，健康才是最最重要的@MIC檀健次JC-T

#檀健次 最害怕身体机能老化#[微风]#檀健次直播#[微风] http://t.cn/AXy9YGPw