我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾
今晚放假,睡醒跑。
今晚小學同學聚餐,
早一點起床跑步,
跑完就可以安心的吃了 😂
速度反映溫度,
今日pacing不錯,首兩公里能保持「五字頭」,
亦能在30分鐘內 (30'38") 趕到五公里折返點,
而且沿途呼吸也覺舒暢,
整體感覺良好。
Nike Run App 的跑步活動已有55.01公里在手,
還有16日,再跑五次就可以了。
現時在聚餐的路上,
上次小學同學聚會是2009年的事 🤣
不得不承認年紀大了 😅
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#跑步##跑步打卡##跑步減肥##跑步治癒一切##唔使跑得快 最紧要跑得晒#
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